孕妇有压力 胎儿受影响
新华网北京６月１日专电 最新研究表明，怀孕哪怕才１７周的孕妇如果承受压力也会影响胎儿。这是第一次确认胎儿从这么早就开始受母亲体内激素变化的影响。 在英国《临床内分泌学》季刊上发表的研究报告显示，孕妇的心理压力过大会影响胎儿的大脑机能和行为。母亲承受的压力还会影响孩子的发育，甚至导致智商降低。 这项研究侧重于子宫内环境对受孕晚期胎儿发育的影响。研究负责人之一、产科医师潘帕·萨卡尔说，要经过进一步的研究才能确定孕妇的心理压力达到什么程度会影响胎儿。 萨卡尔说：“研究显示，胎儿受母亲血液内考的索含量的影响。我们还证实，在怀孕１７周以后，羊水里的考的索含量与母亲血液内的考的索含量有着明显的正相关关系。孕妇年龄越大，这种关联越。孕妇有助于睡眠的几个良好习惯
失眠，是人们生活中的一种常见症状，可服用催眠药，但应用药物不能时间太长，否则回产生依赖性及成瘾性，此特点已为人们所致。对于妊娠期女性来说，更应当注意久用催眠药的危害。关键词：孕妇睡眠 催眠药 孕期失眠 孕妇运动 怀孕5个月 快讯：宝宝小鸡鸡内陷缩小至不到1CM 急坏妈妈 在孕期，孕妈妈们容易出现失眠的现在，有些孕妈妈还会选择吃催眠药来解决失眠，但是对于妊娠期女性来说，催眠药不仅会使人产生依赖性及成瘾性，还回使胎儿及出生后的婴儿产生松软婴儿症，表现为肌张力下降、低体温、呼吸困难、吸允困难等。这些症状将易致胎儿宫内窘迫、发育受阻，还可能引起出生后婴儿硬肿症、呼吸道感染，十分危险。 因此，一旦妊娠期出现睡眠差或失眠状况，切忌滥用催眠药，而应以生活调理为主来改善睡眠措施。 睡前搓搓脚心即可有助于睡眠： 孕妇平时活动量较少，且晚上常常睡眠不好。在睡觉之前搓一搓脚心，不但可补充运动量少的缺憾起到刺激脚心神经的作用，还能滋阴补肾、颐养五脏六腑，提高睡眠质量。 具体的做法是，先用温水洗脚，擦干脚后将一条腿盘在另外一条腿上，脚心朝向对侧，搓右脚心时用左手，左脚心时用右手，最后转圈搓至发热。搓完以后，用拇指和食指逐个按摩脚趾，用力不要过大，然后温水洗手就可以了。经常搓搓脚心，可以促进血液的循环，也利于胎儿的成长发育。 值得注意的是，在揉搓按摩的时候不要轻易使用按摩精油，一些含有化学物质的按摩精油渗透皮肤可能会带来不良的影响。 创造一个标准睡眠环境： 为了给孕妇创造一个良好的休息环境，选择床上用品应该考虑以下几点： 床铺：孕妇适宜睡木板床，铺上较厚的棉絮，避免因床板过硬，缺乏对身体的缓冲力，从而转侧过频，多梦易醒。 枕头：以9厘米(平肩)高为宜。枕头过高迫使颈部前屈而压迫颈动脉。颈动脉是大脑供血的通路，受阻时会使大脑血流量降低而引起脑缺氧。 棉被：理想的被褥是全棉布包裹棉絮。不宜使用化纤混纺织物作被套及床单。因为化纤布容易刺激皮肤，引起瘙痒。 蚊帐：蚊帐的作用不止于避蚊防风，还可吸附空间飘落的尘埃，以过滤空气。使首页 > 尾页用蚊帐有利于安然入眠，并使睡眠加深。 给孕妇多一些舒适就能给宝宝带来一份健康，让全家的欢乐与喜悦都集中在这里，想让家在喜悦的氛围中度过就要让新的生命到来之前做好充分的迎接他的准备。 幸孕草温馨提示：临睡前应注意的问题 1. 尿频严重时影响睡眠质量，所以临睡前不要喝过多的水或汤。 2. 避免进食含高糖包括蜂蜜、果汁、香精、色素等饮料，避免高盐食物和酒精。咖啡因和酒精都会干扰睡眠。 3. 牛奶营养丰富，还有利于安眠，但注意一定要提前两小时喝。 4. 睡前吃适量的点心，能防止隔日醒来头痛。 5. 适量的运动可以缓。
